小炒苦瓜怎么做(炒苦瓜的做法大全最好吃)

小炒苦瓜怎么做(炒苦瓜的做法大全最好吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-17 07:32:43

小炒苦瓜怎么做

食材:苦瓜2根、蒜适量。

制作过程

1、将苦瓜清洗干净,从中间切一刀,切成两半。

2、用一个小勺,将苦瓜的瓤去掉这样才不会太苦。

3、将苦瓜切成段,再切成条。

4、往切好的苦瓜中放入1小勺盐拌匀,然后腌制10分钟。蒜切片备用。

5、把腌好的苦瓜再冲洗两遍。

6、锅中倒入适量的油,油热将蒜片放入锅中煸炒出香味。

7、将苦瓜放入锅中,大火翻炒匀均,然后放入1勺盐调味,接着再翻炒1到2分钟即可关火盛出。

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