上身倾摆.
定脚站在球的前面.
后脚用脚尖侧面附近往球的底面搓.
脚顺势往上提.
注意一点.前脚要稳和定.
小腿发力.就可以搓出弧线球.
多点练习.
上身倾摆.
定脚站在球的前面.
后脚用脚尖侧面附近往球的底面搓.
脚顺势往上提.
注意一点.前脚要稳和定.
小腿发力.就可以搓出弧线球.
多点练习.
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