晚上不吃饭对身体有坏处吗

俗话说，一日三餐，有的人晚上不吃饭，这也是一个习惯问题，吃两顿饭，也不错。下午稍微吃的晚一点，晚上不吃，也可以，应该对身体没什么伤害的。

我觉得还是有坏处的，一日三餐对身体机能消耗是最好的补充，如果晚上不吃饭的话，身体没有得到及时的补充，长期以往对身体健康有很大的影响。