1.
准备主要食材:黄瓜50g,鸡蛋30g,胡萝卜30g,黑木耳5g(提前泡发)里脊肉300g。
2.
里脊肉切片,黄瓜和胡萝卜切菱形片,姜蒜改刀。
3.
肉片中先加盐5g,白胡椒3g粉抓拌出粘性,再放蛋清30g搅拌均匀,放玉米淀粉15g,最后放食用油10g锁住淀粉。
4.
小碗中放3g味达美味极鲜酱油
5.
2g味达美冰糖老抽酱油
6.
15g玉米淀粉,清水30g混合均匀备用。
7.
锅中放清水300g,加3g和5g油,水开后放入木耳和胡萝卜片断生。
8.
鸡蛋打散炒熟盛出来
9.
锅中放油300g,油温五成热把肉片放进去滑炒,用中火滑炒变色后盛出来
10.
锅中留油10g,姜5g蒜5g炸香放木耳5g黄瓜50g胡萝卜30g翻炒。
11.
加入混合好料汁15g
12.
放鸡蛋,肉片翻炒,根据口味加2克盐,2克白胡椒粉。
13.
加入2g味达美清香米醋去腥提味,大火翻炒15秒。
14.
木须肉片完成