温开水或者蜂蜜水
早上空腹适合喝温开水或蜂蜜水:
1. 温开水可以稀释胃酸、冲洗肠道、降低血液黏稠度;2. 蜂蜜水含有维生素和膳食纤维,有助于润肠通便
温开水或者蜂蜜水
早上空腹适合喝温开水或蜂蜜水:
1. 温开水可以稀释胃酸、冲洗肠道、降低血液黏稠度;2. 蜂蜜水含有维生素和膳食纤维,有助于润肠通便
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