意面为什么适合减脂（为什么减肥的人更适合吃意面）

是因为意面热量低。意面制作原材料是硬小麦，与同等重量的米饭相比较，其热量明显低。摄入后让人们有很好的饱腹感，从而减少其他食物的摄入。