【材料】 绿豆芽400克,韭菜1把,红甜椒半个,绿豆粉丝1小捆,油适量,蚝油20克,盐少许。
【制作】1. 食材清洗干净:绿豆粉丝用凉水泡软剪短,绿豆芽泡凉水去掉浮皮;
2. 韭菜切寸段,红甜椒切细丝;
3. 炒锅中倒适量油,大火加热,油温7、8成热时将豆芽倒入锅中翻炒,等豆芽略微变软时倒入适量盐和蚝油;
4. 混合均匀微出汤时,将粉丝入锅;
5. 随着温度的不断上升和盐、蚝油的加持,豆芽汁很快就被粉丝吸收了,继续大火翻炒;
6. 待粉丝吸收汤汁变柔软后,韭菜和甜椒丝入锅,翻炒片刻变色即可出锅。
做法步骤:
将瘦肉切成小块,加入盐、生抽、料酒、糖、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟左右。
青椒、红椒洗净去籽,切成小块。
葱姜蒜切末备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
加入腌制好的瘦肉翻炒至变色。
加入青椒、红椒翻炒均匀。
加入少量水,盖上锅盖焖煮1-2分钟。
最后加入适量盐调味即可。