三色糙米升糖指数(三色藜麦为什么医生不建议吃)

三色糙米升糖指数(三色藜麦为什么医生不建议吃)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-03 22:19:40

三色糙米升糖指数

三色糙米及是指红米,黑米及糙米它的升糖指数在56左右,白米升糖指数在80左右,所以三色糙米为中等升糖的主食,适合糖尿病人食用。

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