主料
4片白菜,1条巴蛸
配料
适量油,适量盐,少许干红辣椒,1勺海鲜酱油,1勺蚝油,适量姜丝
制作步骤
1八蛸洗净
2切成段
3锅中水加入姜片烧开后,将八蛸倒入
4用筷子划散后,立即关火,用漏勺将八蛸捞出
5将白菜塑着纤维方向切成丝
6另起油锅,将红辣椒和姜丝爆香
7将白菜倒入翻炒至断生
8倒入少许海鲜酱油
9加一勺盐
10将焯好水的八蛸倒入
11炒匀即可出锅
原料
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白菜 (300g)
管蛸 (250g)
食用油 少许
生抽 少许
味精 少许
葱花姜丝 少许
1/白菜切成小块捞洗一下备用。
2/管蛸清洗后放入开水焯至打卷,捞出切成小块。
3/锅内倒入少许油,放入葱花姜丝煸香,放入白菜翻炒至变软。
4/锅内放入管蛸翻炒1分钟左右,倒入生抽、味精调味即可。