哪些属于高纤维的水果（十大高纤维水果有哪些）

高纤维的水果指的是含膳食纤维丰富的水果，包括的种类通常较多，比如香蕉、苹果、无花果，同时也包含橄榄、山楂、木瓜、葡萄柚、奇异果、橘子、雪梨等水果。