不是很好
芒果在晚上吃,容易导致消化不良,影响睡眠质量,而且芒果的热量比较高,睡前吃,热量在体内堆积,很容易导致胖,
不建议晚上吃太甜的水果,因为晚上吃太甜的水果,比如芒果就是很甜的,容易长肉肉,而且晚上吃水果,容易造成频繁起夜,影响睡眠质量的。
不是很好
芒果在晚上吃,容易导致消化不良,影响睡眠质量,而且芒果的热量比较高,睡前吃,热量在体内堆积,很容易导致胖,
不建议晚上吃太甜的水果,因为晚上吃太甜的水果,比如芒果就是很甜的,容易长肉肉,而且晚上吃水果,容易造成频繁起夜,影响睡眠质量的。
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