咖啡乌龙茶什么时候喝（乌龙茶咖啡牛奶什么时候喝效果好）

关于这个问题，咖啡和乌龙茶都含有咖啡因，如果您需要保持清醒和提高注意力，那么早上或下午喝咖啡可能更加合适。而乌龙茶则可以在下午或晚上喝，因为其茶多酚含量较高，有助于放松身心、改善睡眠。但是，每个人的身体情况和习惯不同，应该根据自己的需求和反应来选择饮品的时间。