红苋菜中午和晚上吃有什么区别

没有区别。
因为红苋菜是一种富含营养的蔬菜，无论在什么时间食用都能够提供人体所需的营养成分。
而红苋菜中午和晚上的区别主要只是在搭配饮食上，如中午搭配米饭等主食，晚上搭配面食等，而不会影响其本身的营养价值。
另外，需要注意的是，无论在什么时间食用蔬菜都应该注意卫生和食用量的控制，以免对身体造成不良影响。

红苋菜没有明确规定吃的时间   红苋菜中午和晚上吃没有任何区别   红苋菜不能晚上吃，这一说法并不准确   食用之后能够为人体提供营养，对身体健康有一定好处