跑五公里需要多长时间（5公里建议天天跑吗）

时间大概在25~33分钟

跑5公里所需的时间，根据跑步速度不同而不同。

具体分析如下

1、正常慢跑，速度控制在100~150米/分钟，那么，跑5公里，所需的时间大概在25~33分钟；

2、快跑的速度大约在200米/分钟，那么，跑5公里则需要大概25分钟。

如果速度是40公里/小时：

5除以40=0.125小时，即7.5分钟；

如果速度是50公里/小时是10分钟。速度不同时间也不同。如果在开车到市中心，要考虑过红绿灯，斑马线礼让行人等情况，如果是在上下班高峰期，交通拥挤的情况下，开车行驶五公里的时间比预想的相对会久点。机动车辆在道路上行驶时，其车速不得超过限速标志所标明的速度。