挺胸收腹一般不能瘦肚子。
通过做挺胸收腹的动作可以使突出的小肚子变得比较平坦,但是这种方式并不能燃烧脂肪,所以并不具备瘦肚子的效果。
会小,因为经常收腹,等于是对腹部进行按摩,和锻炼,这样就会促进肚子部位的血液循环,也会使得腹肌得到锻炼,从而肚子也可以变小。
挺胸收腹一般不能瘦肚子。
通过做挺胸收腹的动作可以使突出的小肚子变得比较平坦,但是这种方式并不能燃烧脂肪,所以并不具备瘦肚子的效果。
会小,因为经常收腹,等于是对腹部进行按摩,和锻炼,这样就会促进肚子部位的血液循环,也会使得腹肌得到锻炼,从而肚子也可以变小。
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