从小自卑变得自信是一个渐进的过程，需要一定的时间和努力。以下是一些建议来帮助你提高自信：
1. 接受自己：学会接受自己的优点和缺点，每个人都有自己的特点和价值。关注自己的优势，培养积极的自我形象。
2. 树立目标：设定具体、可实现的目标，并为实现这些目标制定计划。通过达成目标，你可以增加自己的成就感和自信心。
3. 积极思考：改变消极的思维模式，培养积极的态度和乐观的心态。注意关注自己的内心对话，鼓励自己，用积极的语言对待自己。
4. 改善自我形象：注意个人形象的细节，如仪态、穿着和仪表。给自己一个良好的外在形象，有助于提升自信心。
5. 学习和成长：通过学习新技能、接受挑战和尝试新的事物，提高自己的能力和自信。持续学习和成长是发展自信心的重要途径。
6. 寻求支持：寻找身边的朋友、家人或者专业人士的支持和鼓励。有人陪伴和支持会使你更有勇气去面对挑战和克服困难。
7. 自我关爱：关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯，锻炼身体，充足睡眠，保持平衡的饮食，做自己喜欢的事情，给自己一些休息和放松的时间。
记住，提高自信是一个个体化的过程，每个人的情况和时间都不同，不要给自己太大的压力。从小的改变开始，积累成功的经验，持之以恒，相信自己可以逐渐变得更加自信。
从自卑走向自信是一个长期的过程，需要不断地努力和实践。以下是一些可能有帮助的建议：
认识自己的优点和长处：了解自己的优点和长处，并且意识到每个人都有其独特的价值和贡献，这可以帮助你建立自信心。
接受自己的不足：虽然了解自己的优点很重要，但也需要认识到自己的不足。接受自己的不足并努力改进，可以让你更加自信和成熟。
培养积极的思维方式：积极的思维方式可以帮助你看到事情的好处和积极的一面。这种思维方式可以帮助你更好地应对挑战和困难，从而建立自信。
学习新的技能和知识：学习新的技能和知识可以让你更加自信，因为你会发现自己可以做到更多的事情。
