一天可以做2次有氧运动吗(一天能做两次有氧运动吗)

一天可以做2次有氧运动吗(一天能做两次有氧运动吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-01 00:41:43

一天可以做2次有氧运动吗

一天可以做2次有氧运动,

这样可以起到比较好的强身健体的作用,可以一天进行两次有氧运动练习,每次时间最好都要超过半个小时以上。

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