用料:石斑鱼2条,莴笋1个,葱2条,姜10克,盐5克,味精2克,料酒10毫升,胡椒粉3克,高汤500ml(或水)。
做法:1,石斑鱼宰杀洗净,莴笋去皮切片,葱切粒,姜去皮切片。
2,锅中加油烧热,放入姜片滑油后捞出,再放入鱼煎至两面金黄色,盛出。
3,高汤(或水)倒入锅中烧开,放入煎好的鱼和莴笋,加入调味料煮开,转入锅仔中,撒上葱花即可。
石斑鱼是一种肉质细嫩、味道鲜美的海鲜,常见的做法包括清蒸、红烧、香煎和清炖等。以下是一些常见的石斑鱼做法:
清蒸石斑鱼:将石斑鱼清理干净后,打上刀花,淋上料酒,涂抹均匀,再抹上食盐,涂抹均匀,然后放入盘中,放上葱姜辣椒丝,蒸10分钟,倒掉汤汁,换上新鲜的葱姜辣椒丝,淋上蒸鱼豉油,再用热油爆香即可。
红烧石斑鱼:将石斑鱼清理干净后,在表面打上刀花,然后淋上料酒,涂抹均匀,再抹上食盐,涂抹均匀,起锅加油烧热,将石斑鱼放入锅中,煎至两面金黄,然后放入葱姜蒜花椒八角等调料,加入适量清水,加入酱油、白糖、食盐等调味料,大火烧开,转小火慢炖20分钟左右,最后收汁即可。
香煎石斑鱼:将石斑鱼清理干净后,去骨取肉,改刀成小块,用厨房纸巾吸干水分,然后放入平底锅中,小火煎至两面金黄,出锅前撒上食盐和黑胡椒粉即可。
清炖石斑鱼:将石斑鱼清理干净后,剁成小块,放入锅中,加入葱姜、料酒等调料,加入适量清水,大火烧开,转小火炖30分钟左右,最后加入食盐等调味料即可。
以上是几种常见的石斑鱼做法,希望能够帮助到您。