天天喝骨头汤的好处和坏处（长期吃骨头汤的好处和坏处）

常喝牛骨汤的好处是可以补钙，补充微量元素，增强体质，最好是煮牛骨汤，再添加一些萝卜，或者其他食材一起煮，味道会更加鲜美。

坏处是胖的人不能多吃，以免脂肪堆积过多。

天天喝骨头汤肯定可以增强体质，增强免疫力，天天喝肯定就不好了，肯定是会吃烦的，还有油脂摄入大多，肯定是对身体有害，应该是一个星期吃一次比较好。