长期喝猪骨头汤好不好（天天吃猪骨头汤是好处还是坏处）

首先确定猪骨头汤不像传说中那么补钙。但是对人体是没有害处的。喝汤可以暖胃，骨头中也含有很多对人身体有益的物质。长期喝没有害处也没有过多好处。

不好

猪骨头髓腔是黄骨髓，除了脂肪外没有什么其他营养，而钙存在于骨头内，因此经过高温烹制后汤中都是脂肪，而钙却无法析出，长期喝了这样的汤，会导致变胖，由于营养缺乏，会使身高增长变慢。