手搓筷子的好处和坏处（双手搓筷子对身体有什么好处）

手搓筷子的好处是可以增加手部的灵活性和力量，锻炼手指的协调能力。此外，手搓筷子还可以增加筷子的摩擦力，使得夹菜更加稳固。然而，手搓筷子也存在一些坏处。首先，手搓筷子容易导致筷子表面变得粗糙，不易清洁。

其次，手搓筷子可能会导致筷子变形或断裂，影响使用寿命。

最后，手搓筷子还可能传播细菌和病毒，增加感染的风险。因此，建议使用专业的筷子消毒器或清洗剂来清洁筷子。

经常性的搓筷子手能让手指变得灵活，而且又会运用到众多的关节、肌肉运动，大脑也得到了锻炼。

手上的穴位很多，通过有针对性的按摩和搓手，对身体有好处。