干地瓜叶洗干净放温水里泡发
泡发的黄豆加适量用料理机打成有粗有细的豆浆
锅里放进豆浆,泡软的地瓜叶翻拌后开火煮,注意开锅时豆浆容易溢出,用锅铲翻拌继续煮,这时锅里可以放适量盐,煮至锅里豆浆干了,关火把渣豆腐盛出来
不粘锅里放油和葱花炸锅,也可以放几粒花椒,炸好后捞出花椒,倒入渣豆腐炒,炒到干干的没有团就可以了
. 地瓜秧渣:约500克;
2. 豆腐:约400克;
3. 青红椒:适量;
4. 大葱:适量;
5. 生姜:适量;
6. 蒜瓣:适量;
7. 盐:适量;
8. 酱油:适量;
9. 料酒:适量;
10. 白胡椒粉:适量;
11. 植物油:适量。
步骤:
1. 准备工作:将地瓜秧渣洗净切段。豆腐切块,青红椒、大葱、生姜和蒜瓣切末备用。
2. 炒制豆腐:锅中加入适量植物油,放入豆腐块,中小火翻炒至两面金黄。然后捞出备用。
3. 炒制配菜:同一个锅中再加入少许植物油,倒入青红椒、大葱、生姜和蒜末,炒至香气出来。
4. 加入地瓜秧渣:将切好的地瓜秧渣放入锅中,继续翻炒均匀。
5. 调味:加入适量盐、酱油、料酒和白胡椒粉,炒匀调味。
6. 煮熟豆腐:把之前炒制好的豆腐块放入锅中,加少许水(根据个人口味调整),盖上锅盖焖煮几分钟,直到地瓜秧渣变软。
7. 出锅:最后淋上少许植物油,拌匀即可。收起