谚语:处暑见三白是哪三白(处暑谚语大全及意思)

谚语:处暑见三白是哪三白(处暑谚语大全及意思)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-07 20:26:47

谚语:处暑见三白是哪三白

处暑见三白,三白说的分别是百合,茭白,鲤鱼。

一白:百合——去火润燥

处暑正值入秋,天气干燥,所以很容易引发体内虚火旺盛,对于人的睡眠会有很大的影响。这个时候多吃百合、去火润燥、宁心安神,对于安眠也有很大的好处。

二白:茭白——清润滋补

俗话说“秋茭白赛人参”,处暑时节的茭白,营养价值极高,又被人们称作“水中参”。清补润燥,是秋季进补的首选“黄金菜”。

三白:鲤鱼——祛湿消肿

鱼肉属于“白肉”,处暑时期的鲤鱼味道最为鲜美。像处暑这种温热潮湿的节气,正值夏秋换季的时期,吃鲤鱼有助于祛湿开胃、利水消肿。

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