马齿苋可以配什么一起煲汤（马齿苋煮水和什么搭配好）

马齿苋可以配瘦肉一起煲汤，下面是一份简单的马齿苋瘦肉汤的做法：

所需材料：

· 马齿苋1斤

· 瘦肉1斤

· 姜1片

· 蜜枣1粒

· 水

· 盐2茶匙

做法：

将瘦肉切块，与姜片一起汆水，捞起备用。

马齿苋洗净，根叶分开。

将水烧开后，加入马齿苋的根和叶，瘦肉，已洗净的蜜枣。

用大火煲10分钟，再改用小火煲2小时。

最后加入盐调味，即可出锅。

马齿苋可以与猪肉、芦荟、鸡蛋一起煮汤食用，也可以单独用水炖煮食用，或者与排骨、乌鸡一起炖汤食用，适量食用对身体有一定的益处。