南瓜1块咸蛋黄2个,食用油适量。南瓜切小块。南瓜煮3分钟后捞出,控干表面水分。咸蛋黄碾碎。
将南瓜摆在空气炸锅的烤盘上,烤3分钟,烤干南瓜表面水分。
如果您的南瓜切得比较大,可以多烤一会儿。不粘内锅里放一勺油,放入咸蛋黄,定时2分钟,放南瓜,继续加热3分钟。咸蛋黄都裹在南瓜上就做好了。
【咸蛋黄焗虾仁】
鲜香美味的虾仁,和咸蛋黄的完美配合,黄灿灿的超级好吃又没有
食材:虾仁 200g、咸蛋黄 4颗、生粉 3大勺 蒜蓉 1瓣
料酒 1勺、胡椒盐 1/2茶匙、糖 1/2茶匙、胡椒盐 1/2茶匙
做法:1、虾仁剥好,里面加料酒和胡椒盐,抓腌30分钟。再给虾裹上薄薄的一层生粉。
2、锅烧热,多加一些油,半煎半炸把虾仁炸熟。
3、锅里留点底油,小火爆香蒜蓉,再加糖和胡椒盐各半勺,还有熟的咸蛋黄加入(咸蛋黄提前弄碎,越碎越好),起泡泡了就丢虾仁,翻炒均匀就可以啦。
虾可以炸的更酥一点比较香,整只虾带壳子炸,做完会更香哦!(不过要炸的够酥脆,不要只是炸熟了,当然虾仁吃着也过瘾)
【咸蛋黄焗鸡翅】
这样的鸡翅来上十盘都不嫌多的,表皮脆脆的,里面全是肉。
食材:鸡翅8个、咸蛋黄5-6个、姜1块、料酒3ml、生抽1勺、面粉适量、盐2g、油适量、淀粉适量
做法:1、姜切丝,鸡翅膀划两刀加料酒,生抽,姜丝腌制半小时。
2、咸鸭蛋直接取出蛋黄待用,如果是生的鸭蛋黄,可以烤箱先烤熟再用,记得刷层酒,不然鸭蛋黄会腥。
3、面粉和淀粉混合,加盐,调成面糊。面糊多少取决于你要炸的鸡翅数量,所以我没给具体分量,大家根据情况而定。
4、鸡翅依次挂上面糊,油热后下入裹好面糊的鸡翅。炸过一次后捞出,再复炸一次。
5、炸好后捞出,准备炒咸蛋黄。
6、锅内放适量油,小火,放入咸蛋黄,用铲子捣碎,炒出金沙。下入炸好的鸡翅,均匀裹上咸蛋黄,即可出锅。