爆炒腰花不需要出水,具体做法如下:主料猪腰二个 茭白一支 辅料 酒 盐 糖 生粉 味精 麻油 白胡椒粉 葱姜蒜 1. 猪腰洗净,横着一切二,半片再横着竖着各一刀,一切为四。用刀把尖角的地方白色的筋切除,如果切不干净,再用剪刀把小量的白色的筋剪除,直至没有白色的东西。其余的也一样处理2. 用刀在猪腰的光面上横着划几刀竖着划几刀(不要划断)切成腰花3. 把腰花放入碗内,加入酒、盐、淀粉拌匀腌一下4. 茭白去掉外面的叶子,洗净切片5. 葱切葱花,姜切片,蒜拍松去皮切末6. 小锅水烧开,把茭白片放入焯水捞出7. 锅上火加热,倒入适量油(略多),油热加入葱姜蒜爆香8. 倒入腌好的腰花爆炒,至变色断生盛出9. 余油中倒入茭白翻炒,加盐,加适量水略焖二分钟左右10. 倒入腰花翻匀,加少量糖提鲜,加味精调味11. 倒入水淀粉勾欠,淋麻油,撒上白胡椒粉,关火盛出