胃不好能吃麦片吗（胃不好三种水果不能碰）

胃不好的人可以吃麦片，但不宜多吃，谷类食品中的膳食纤维含有许多健康的有机体，可以降低甘油三酯的密度，控制胆固醇的排泄，预防糖尿病。麦片有很多好处，但也能改善习惯性便秘，所以很多人喜欢吃麦片，但是麦片不宜多吃，尤其是胃病患者。一次不要吃太多，否则会引起胃痉挛或胀气。