五花肉净切大块,竹笋提前沧一晩切成片或丝。肉过焯一下水后,锅加点菜仔油,把肉煸干出汗,加糖色,加水放笋煮开后小火焖到色香味全起锅
1.将网购的湿笋在水里浸泡5~6小时,然后换2~3次水,把咸味泡掉就好。之后,可以烹饪。
2.将食材捞出沥干水份,以厨房用刀切成玉兰片,待用。
3.将湿笋放入平底锅内加清水在中火中焯烫,捞出沥干水份待用。
4.将五花肉洗净切成滚刀肉。
5.将切好的五花肉在平底锅内用清水焯烫一下,然后,用漏勺撇去血沫。
6.将五花肉捞出待用,肉汤留用。
7.准备好八角、桂皮、香叶,生姜片,冰糖。
8.平底锅倒入菜籽油烧开,将八角、桂皮、香叶爆香。
9.先将五花肉在爆香的平底锅内进行翻炒,注意不要让五花肉糊了粘锅。喜欢焦脆口味的可以多翻炒一会儿。然后,将焯好的笋干倒入锅中进行炖煮,同时,加食盐,淋入料酒,倒入冰糖和老抽豉油进行闷炖40分钟。
10.根据汤汁情况用大火收汁装盘即可。