小孩的辅食怎么做呢（孩子的辅食怎么做最好呢）

用料：大米小米各1份、 土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块

做法：

1、大米、小米洗净加水煮粘稠；

2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，清水煮25分钟；

3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用；

4、土豆取出，压成泥；

5、油菜焯烫、切碎；

6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥；

1. 挑选新鲜有营养的适合宝宝吃的食材：蔬果类、水果、肉类等。

2. 将食物煮熟：通过蒸、白灼方式比较好，注意不要加调味品。

3. 将煮熟的食物捣烂成泥：可以用食品处理器、搅拌机、食品研磨器等。

4. 辅食冷冻储存：可以分装到密封的储存罐里，或者放进冰块盘里冷冻。

5. 添加顺序：应按淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物的顺序来添加。