洗脸是用冷水好还是热水好（长期用冷水洗脸的危害）

建议使用温水洗脸，温水可以有效地清洁面部，同时也不会使皮肤过度干燥。使用冷水洗脸虽然可以缩小毛孔，但不利于去除油脂和污垢，也容易导致皮肤变得干燥。但是，如果您的皮肤比较油腻，可以在最后用冷水冲洗一下，以帮助收缩毛孔。

用温水最好。

洗脸用热水和冷水各有利弊：

一、用热水洗脸对油脂有比较好的溶解效果，能够帮助打开毛孔，对脸部进行更深层的清理，但是过热会容易洗去对脸部起保护作用的皮脂膜，让皮肤变得更加干燥，缺少水分。

二、冷水洗脸能够加速血液循环，增强皮肤的弹性，但是如果水温过凉就会容易使毛孔收缩，无法彻底清理面部，从而引起青春痘