可以的。做法:紫薯3个,淮山半根,牛奶500克
步骤 1
紫薯山药去皮,上锅蒸熟大约十分钟。(紫薯切片 山药滚刀切)
步骤 2
放入破壁机,选择果蔬汁。加入两盒牛奶(一人一盒)
步骤 3
完成,糖可以不用加
小贴士
糖没有加,可以根据口感完成后再加。属于浓稠糊状,喜欢稀一点的朋友紫薯山药可以减量。
紫薯和淮山洗净去皮,和黄豆一起可以榨汁
可以的。做法:紫薯3个,淮山半根,牛奶500克
步骤 1
紫薯山药去皮,上锅蒸熟大约十分钟。(紫薯切片 山药滚刀切)
步骤 2
放入破壁机,选择果蔬汁。加入两盒牛奶(一人一盒)
步骤 3
完成,糖可以不用加
小贴士
糖没有加,可以根据口感完成后再加。属于浓稠糊状,喜欢稀一点的朋友紫薯山药可以减量。
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