痛风者到底能不能吃豆腐（患有痛风不能吃豆腐说法正确吗）

痛风患者是可以吃豆腐的，虽然豆腐当中也含有一定的嘌呤，但是嘌呤的含量特别低，而且是植物性的嘌呤，一般比较难以吸收，即便是食用对尿酸的影响特别小。另外，豆腐当中含有大量的植物蛋白，也是优质蛋白，而且豆腐当中的氨基酸更接近人体需要。痛风患者应该提倡均衡饮食、限制每日的总热量摄取、鼓励多吃蔬菜、大豆、奶制品和鸡蛋。