羽衣甘蓝果蔬汁什么时间喝比较好（羽衣甘蓝怎么榨汁效果最佳）

早晚

羽衣甘蓝汁早晚都可以喝,很多小伙伴早上起床以后,直接喝羽衣甘蓝汁这样,能够补充身体所需要的营养成分也能够补充每天所需要的营养,可以促进肠胃蠕动、达到通便排毒等等功效,一般小伙伴们在生活中喝羽衣甘蓝汁时没有太大的副作用,因为羽衣甘蓝汁属于绿色蔬菜制作而成的,里面含有大量的营养成分,像叶酸、维生素、钙元素、镁元素、膳食纤维等等。