可以尝试以下方法来恢复OPPO手机的移动数据网速：
重新连接网络：打开设置，进入WLAN，点击高级设置，点击WLAN休眠策略，选择永不休眠。
清除缓存：打开安全中心，点击清理加速，然后点击优化加速。
关闭不常用的应用：打开设置，进入应用管理，选择不常用的应用，点击停用。
开启省电模式：打开设置，选择电池，将省电模式和超级省电开启。
以上方法可以加快移动数据网速，但具体效果可能因手机情况和地区不同而有所差异。如果问题仍然存在，建议联系当地移动或联通客服寻求帮助。
如果您的OPPO手机移动卡的网速变慢了，可以尝试以下几个方法来恢复网速：
1. 关闭数据连接后重新打开：在手机设置中的移动网络或者SIM卡管理中，关闭移动网络，等待几秒钟后重新打开。
2. 清除系统缓存：在手机设置中的存储空间中，选择清除缓存，可以清除一些临时数据文件，可能会提高网速。
3. 切换网络模式：在手机设置中，可以尝试更改网络设置，例如切换 4G/3G/2G 模式，或者启用数据漫游。
4. 更新系统或应用程序：有些时候慢速网络可以是由于系统或应用程序的问题导致的，如果是这种情况，更新系统和应用程序的版本可能会有帮助。
5. 检查网络信号：在一些网络条件不佳的地区，可能会出现移动网络信号不佳的情况，此时可以尝试到更好的信号覆盖范围内或网络较好的地方使用手机。
如果以上方法都没有明显效果，建议联系您的运营商客服，咨询移动卡的状态和网络信息，或者到专业的售后服务中心检查是否存在硬件问题。
