红薯叶炖鱼的做法(红薯叶煮鱼的家常做法)

红薯叶炖鱼的做法(红薯叶煮鱼的家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-05 07:22:28

红薯叶炖鱼的做法

食材用料:红薯叶子100g,嫩子鱼150g,大蒜3瓣,大蒜叶1根,红椒1个,生抽适量,食盐适量,食用油适量

做法步骤:

1. 红薯叶子用水侵泡开,嫩子鱼洗干净,大蒜切碎,大蒜叶切段,红椒切圈;

2. 将锅烧热,倒入适量食用油,放入大蒜和红椒炝锅;

3. 放入嫩子鱼煸炒约2分钟;

4. 倒入适量凉水,加少量食盐进行烧煮;

5. 待水烧开之后,放入红薯叶子继续煮约10分钟;

6. 放入大蒜叶子再继续煮约1分钟,淋上生抽,起锅装盘;

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