1.
300克鳝鱼去骨斩成段。30克青、红椒切块,10克姜、10克蒜拍碎备用。
2.
锅烧热,加入20ml油,爆香10克姜10克蒜粒。
3.
入300克鳝段翻炒。
4.
炒至变色,鳝段卷起,加入1勺料酒
5.
翻炒10分钟,加入1勺蚝油(上色、调味的作用)。5克胡椒,3克鸡精,5克盐,1勺海鲜生抽。不断翻炒入味。
6.
液体佐料水量减至一半时,加入30克青红椒。
7.
收汁后装盘
1.
300克鳝鱼去骨斩成段。30克青、红椒切块,10克姜、10克蒜拍碎备用。
2.
锅烧热,加入20ml油,爆香10克姜10克蒜粒。
3.
入300克鳝段翻炒。
4.
炒至变色,鳝段卷起,加入1勺料酒
5.
翻炒10分钟,加入1勺蚝油(上色、调味的作用)。5克胡椒,3克鸡精,5克盐,1勺海鲜生抽。不断翻炒入味。
6.
液体佐料水量减至一半时,加入30克青红椒。
7.
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