莲子桂圆大枣枸杞三七可以一起炖鸡吗（莲子三七红枣可以一起炖鸡汤吗）

您好，可以一起炖鸡。莲子、桂圆、大枣、枸杞和三七都是中药食材，有滋补养生的功效。它们与鸡肉一起炖，可以增加汤的营养价值和口感，有助于补血养颜、调理气血等功效。但是要根据个人体质和情况适量食用，不要过量。

您好，可以一起炖鸡。这些食材都具有滋补功效，可以增加鸡肉的营养价值，同时也可以提高汤的口感和风味。建议选择适量的食材，根据个人口味和需求进行搭配，炖制时间也需要根据食材的特点来调整。