喝点咖啡还是可以的,中年妇女喝咖啡可以提神和抗疲劳,但在晚饭后最好不要喝,因为喝了好多次后到晚上就睡不着了,就是失眠睡不着。
中老年妇女喝咖啡是好的,咖啡平时都是可以喝的,但是在睡前不建议喝太多的咖啡,怕影响睡眠,咖啡用于提神还是有很好的效果
喝点咖啡还是可以的,中年妇女喝咖啡可以提神和抗疲劳,但在晚饭后最好不要喝,因为喝了好多次后到晚上就睡不着了,就是失眠睡不着。
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