核桃中含有dha吗(核桃与dha有区别吗)

核桃中含有dha吗(核桃与dha有区别吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-06 04:20:24

核桃中含有dha吗

核桃本身不含有DHA,但是含有丰富的亚麻酸,亚麻酸在进入人体中之后会逐渐转化为DHA,但每个人的转化率不一样,一斤核桃可以转化约300毫克DHA

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.