核桃里面的DHA含量高吗(核桃里面有大脑需要的dha吗)

核桃里面的DHA含量高吗(核桃里面有大脑需要的dha吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-06 04:57:15

核桃里面的DHA含量高吗

不高。核桃里面含有少量DHA,具有健脑作用,但是含量更高的是赖氨酸,500克核桃的赖氨酸的含量相当于5斤鸡蛋或9斤牛奶,赖氨酸同样具有健脑作用。所以,孕妇每天保证有5颗左右的核桃摄入

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.