荷花茶怎么泡（荷花茶和什么搭配着喝效果最好）

荷花茶的泡法如下：

1. 准备好干燥的荷花花瓣，一般可以购买到干燥的荷花花瓣或者自己晾干新鲜的荷花花瓣。

2. 取适量的荷花花瓣放入茶杯中，一般建议每杯使用1-2克的荷花花瓣。

3. 烧开水，将开水冷却至80-90摄氏度，过热的水会破坏荷花茶的香气。

4. 将温水倒入茶杯中，浸泡荷花花瓣，大约需要浸泡5-10分钟，可以根据个人口感调整时间。

5. 待荷花茶的颜色变浅，花瓣展开后即可饮用。

注意事项：

- 荷花茶泡制时水温不宜过高，以免破坏茶叶的营养成分和香气。

- 可根据个人口感调整荷花茶的用量和浸泡时间。

- 荷花茶有清热解毒、养心安神的功效，适合夏季饮用。

荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。