圆肩怎么办如何矫正圆肩（平时注意姿势可以矫正圆肩吗）

出现原先主要是由于平常的姿势不良所导致的，它不但影响美观，有可能会出现周围的肌肉酸痛等症状，所以在日常生活当中要避免长期久坐，可以通过康复训练来配合一些按摩拔罐等方法进行矫正，如果是比较严重的圆肩，可能需要进行手术治疗。