植物油花生油好,含维生素和蛋白质,脂肪极少,而且吃起来味道也好。当然橄榄油葵花籽油也不错,但营养价值不如花生油。
植物油如果选择那就选择橄榄油,这种油的微量元素特别多,而且有活血保健功能,它不带什么怪味,清清淡淡非常好。如果有条件那就选择橄榄油。
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