乌鱼炖鸡,具体做法如下:
主料:老母鸡1只3斤左右,乌鱼1条约400克,[大小可以自己掌握]。
辅料:白酒、姜、盐。
步骤:
鸡洗净斩块,用清水泡约10分钟去除血水,锅里加入清水烧开关火,放入鸡块除去血沫。
乌鱼剖肚洗净用清水洗几遍,沥干水斩块备用。
锅里放鸡块加足水,放一小汤勺白酒,一小块姜放锅里大火烧开。
改中火炖至鸡熟,放入乌鱼,放盐调味,烧开5分钟即可食用。
乌鱼炖鸡功效:
对手术后病人的伤口愈合,身体恢复,有很快的效果。低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血之人食用。以后气候不好的时候,伤口不会感觉痒,痛。汤味鲜香、口感很佳,乌鱼肉质嫩滑。