日常防晒霜防晒指数多少合适（防晒霜防晒值越高越好吗）

spf20以上就可以了，我一般化妆的话都会用我的Dr.G防晒霜做打底，是spf50的，但是冬天不化妆的时候我都会用大宝防晒霜，就是spf30那款，也有spf20的，比较清爽，很舒服。