简单的蒲鱼煲做法:
所需食材:
- 蒲鱼 500 克
- 瘦肉 200 克
- 青菜 200 克
- 大葱 1 根
- 姜片 5 片
- 大蒜 5 瓣
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 清水 适量
做法:
1. 将蒲鱼宰杀干净,切成块状,备用。
2. 瘦肉切成小块,备用。
3. 青菜洗净,切成段,备用。
4. 大葱切段,姜片切片,大蒜切碎,备用。
5. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
6. 放入瘦肉块煸炒至变色。
7. 加入适量的清水,放入料酒、生抽和盐,煮沸后转小火炖煮 30 分钟。
8. 放入蒲鱼块,煮至鱼肉变白。
9. 加入青菜段,继续煮 2 分钟。
10. 最后,加入适量的盐调味,即可盛出食用。
以上是一个简单的蒲鱼煲做法,您可以根据个人口味进行调整。
蒲鱼是一种海鱼,肉质滑嫩可口,这种鱼特殊性就是怎么煮都不容易烂。蒲鱼也有多种做法,各人所爱吧,今天我来焖蒲鱼,制作简单,味道鲜美,特别下饭。
主料 :蒲鱼500g
辅料 :生粉适量,姜适量,大葱条适量,蒜适量。
调料 :油适量,盐适量,豆豉酱适量。
烹饪步骤 :
步骤1、先用盐和生粉把鱼肉腌好。
步骤2、热锅下油。鱼肉放入锅煎。
步骤3、把鱼肉翻转,两边略煎至稍稍金黄,然后起锅。
步骤4、姜、蒜粒、盐、油放入锅翻炒。
步骤5、取出少许秘制豆豉酱和料头捞匀。
步骤6、鱼肉和酱料一起放入锅里炒匀,加入两碗水。
步骤9、加入老抽,煮10分钟左右。
步骤11、加入葱条。和鱼肉一起炒。
30秒左右起锅。