青少年抗疲劳镜片的优缺点（防蓝光和抗疲劳镜片哪个好）

不建议青少年使用抗疲劳镜片

因为如果过度依赖镜片，他们将失去部分调节能力。缓解眼睛疲劳的方法有很多，长时间减少眼睛的使用是最简单的方法。但如果有抗疲劳镜片，认为眼睛可以长期受到保护，这对眼睛是非常有害的。抗疲劳镜片的作用并不是那么大，更容易损伤眼睛。

学生戴抗疲劳镜片在某种程度上可以达到缓解视疲劳的作用 ,抗疲劳镜片的原理是在镜片下方加入0.50-0.75度的调节负荷,眼睛看近物时可以使睫状肌达到放松的状态,减少视疲劳。

抗疲劳镜片虽然在某种程度上可以缓解眼睛的过度调节,但是不是适合所有的学生佩戴,抗疲劳镜片只适合屈光度800度以下的伴有集合过度或存在内隐斜的学生。

对于调解滞后及外隐斜的学生佩戴抗疲劳镜片反而起到相反的作用。