维生素d3能长期吃吗（维生素d3能天天吃有什么后果吗）

长期使用会引起毒性反应。任何药物都有副作用。服用时要注意。但每个人的体质不同，代谢功能也不同。其中一些有很强的代谢功能，所以可以服用一两年。可以服用一个月需要去医院检查肝肾功能，没问题再服用。维生素D3是一种促进钙吸收、维持人体免疫系统正常运转的营养元素。我们经常吃维生素D3含量较低的食物，多吃海鱼和鸡蛋。