柠檬到底什么时候喝是最好 早上好还是晚上喝好（柠檬早上喝好还是晚上喝好）

早上晚上都可以
柠檬水在白天和晚上均可饮用，正常人无论是白天还是晚上，适量饮用柠檬水都可以发挥一样的作用，对健康均有好处，但是从身体角度出发，一般会建议在白天喝柠檬水比较好。