400米成绩分数对照表女子（大学女子400米成绩对照表）

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根据《国家学生体质健康标准》规定：小学五年级～六年级为50米×8往返跑，

即400米跑步，成绩标准如下：

小学五年级标准：1、男生：2分18秒及格；1分48秒及以上为良好；1分42秒及以上为优秀。

2、女生：2分23秒及格；1分53秒及以上为良好；1分47秒及以上为优秀。

小学六年级标准：1、男生：2分12秒及格；1分42秒及以上为良好；1分36秒及以上为优秀。

2、女生：2分19秒及格；1分49秒及以上为良好；1分43秒及以上为优秀。

中考体育200米标准女生为43.00秒。

满分：男生25.8秒，女生32.4秒

400米标准女生成绩是：1分42秒

满分成绩是：1分30秒

及格成绩是：1分45秒

跑前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水（葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝如何的饮料，口渴要喝白水，比赛前30分钟内不要吃任何食物。比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食，吃了比赛时嗓子会发粘，不舒服的